🙏걷지 못하면 삼망(三亡)이다🙏

🙏걷지 못하면 삼망(三亡)이다🙏

건강하게 오래 살고 싶은 것은 노인들의 "희망이고 "꿈이다.

"장수와 "건강! 두 마리 토끼를 잡는 방법은 "운동이다. 아무리 의학이 발달되어도 "운동을 능가하는 것은 없다.

그중에서 "걷기는 누구나 언제 어디서나 할 수 있는 가장 쉬운 것이 "운동이기에 크게 "각광을 받고 있다.

사람은 걷지 않으면 건강치 못하고 오래 살지 못한다. 다리가 무너지면 우리들의 건강, 명예, 재산, 인연 등 모든 것이 무너진다.

걷지 못하면 삼망(三망)에 이른다,
병 하나 얻어 "일망(一亡)이고 ,
동반자 없이 혼자 잠자는 "이망(二亡) 에다 걸음도 걷지 못하고 누우면 "삼망(三亡)이다.

오늘 걷는 사람이 내일 쓸어진 사람은 없는데 왜?

진작 좀 걷고, 뒷산에 오르며 신체적인 "활동능력을 유지하지 못했을까?

인간은 "걸으면서 사는 "동물이다.
걸어야 갈 수 있고 , 얻을 수 있고, 만날 수 있고, "볼 수 있고 , 싸울 수 있고, 이길 수 있고, 걸어야 살 수 있다.

삼망(三亡)에 들지 않기 위해서 당장 걷기부터 시작해 보자.

세상에는 두 종류의 인간이 있다.

땀 흘리며 걷고, 운동을 하며 열심히 사는 "사람과 "죽어도 안 걷고 땀 흘리는 기쁨도 모르고 사는 "사람이다,.

그런데 누우면 죽고 걸으면 산다는 건 "현대의학이 증명한 "진리이다.

당신은 어느 쪽인가? 이제부터 걸을 것인가? 이래도 안 걸을 것인가.

"돈 한 푼 안 들이고 "청구서 한 장 없는 , " 무료인데도 말이다.🙏
(좋은 글 중에서)