🐧溫生冷死(온생냉사)

🐧溫生冷死(온생냉사)

☞우리 속담에 "찬물먹고 속 차려라" 이 말은 냉장고가 없던 시대의 이야기 이고, 시원하게 마시는 넁수는 인후두 염의 원인이고' 폐질환의 원인이다.

☞담배보다 더 폐에 나쁜게 바로 냉수다. 유명한 법정스님은 폐질환 으로 열반했는데...평생 음주는 물론 담배 한개피 피우지 않았다. 그래도 폐암에 걸려 아무도 모르게 미국가서 수술 받았지만 결국 천수를 다 하지 못했다.

☞평생 아무 욕심도 없이...공기 좋고, 물 좋은 산속 암자에서 수행하며 많은 사람들의 존경을 받던 분인데... 헌데 그분의 좋지않은 습관 중에는 새벽에 눈 뜨면 산속 옹달샘 냉수 한 사발을 시원하게 마시는 걸로 하루를 시작 했다 합니다. 그리고 수행 방법 으로 냉수 마찰을 즐기셨다 합니다.

☞수면 후 속이 빈 상태로 쭉 들이 키는 냉수는 식도와 위는 잘 세척 했는지 모르지만, 폐를 비롯 다른 장기 들에는 무리를 준답니다.

☜냉수는 담배보다 더 나쁜 습관 입니다. 체온을 떨어뜨려 몸속음식과 피와 장기의 기능을 떨어뜨려 지구력 과 면역력을 떨어지게 하며 사람 몸의 대부분의 질병은 냉하면 발병합니다. 냉수는 체온을 떨어 뜨리고 떨어진 체온은 면역력을 떨어뜨리지요.

☜아프리카 흑인의 피부가 검은색 인건 더운 날씨에 옷을 입지 않으니 햇빛을 잘 흡수해서 쳬온을 올리도록 인간이 진화한 것 이랍니다.

☞더운 여름철 차가운 냉수,커피,콜라 등을 피하시고 따뜻한 것을 드시고 특히 나이드신 분은 더욱 주의 하세요.

-연세대학교 ''건강클리닉''에서 요약-